涼瓜蘋果汁

有味道的瓜或菜我最喜歡吃
比如:芹菜、芥菜、皇帝菜、唐萵 .....  涼瓜 等等等等
在飲食顏色理論中 , 我覺得綠色是清涼一族 , 體內毒素更易排出體外 , 纖維性高 ,
總覺得對我的腸藏蠕動有幫助 ....
最重要的是 ... 好像很健康似的飲品 !!!
於是乎神經病發 , 在菜市場買了三大斤涼瓜回家 !!!
五青汁我就懶去做了 , 材料太多 .....

在廚櫃找出 n 年隱蔽的榨汁機來清洗  ....
前幾天的很苦不好喝 ... 雞皮也豎起
所以就加了一個青蘋果和一小匙蜂蜜..... 好味道
瓜囊留著清去裡面核 ,  再加涼瓜一起炒 ...