2013年12月13日

蘿蔔糕





有人說:冬吃蘿蔔夏吃薑
前幾天,賣菜的人說::十月蘿蔔小人參
 古醫書記載 [ 上床蘿蔔下床薑 ]
每句都真真押韻
翻翻網頁,蘿蔔益處也不少,
最低限度它的糖化酵素
能分解食物中的澱粉、脂肪等成分
 芥子油具有辛辣味,能促進胃腸蠕動,增強食慾,幫助消化

我從來都沒聽過這種話說
 好啦..既然這樣,今晚買蘿蔔做蘿蔔糕
也算是最早的一次


 餡料少不了:腊腸、冬菇、蝦皮、蔥白、干貝



我喜歡將一份部蘿蔔切幼條 ,會有一點口感

 

腊腸 > 冬菇 > 蝦皮 先炒香,盛起備用
干貝先蒸15分鐘,撕成幼細
鉋出來的蘿蔔絲煮至半透明,手切的蘿蔔絲加進一起煮
再用1/3雞粉、2小匙細砂糖、1/2鹽、小量胡椒粉調味
蘿蔔:粘米粉 約 10:1,另加了半湯匙澄粉,
 粉比例不算多,所以蒸出來不會太硬
開小火搓成團狀後
所有餡料和蔥白倒進搓勻
蘿蔔應該是約1200g


 蓋上錫紙,中小火蒸了45分鐘




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